Som veľký seriálový fanúšik. Jedným z mojich najobľúbenejších je #bigbangtheory alebo #youngsheldon. Nielen kvôli Sheldonovi, hoci je to ozaj kuriózna postava. Hlavne jeho preferencie v jedle sú veľmi vtipné. No a nedalo mi nevyskúšať jeho #spaghettiwithcutuphotdogsinit.
Tohto roku bola strašne zvláštna zima. Bolo aj celkom chladno, napodiv bolo dosť snehu, no celé to trvalo krátko, teploty sa striedali ako divé. Presne takto nejak som sa asi od novembra cítila. Boleli ma aj také malé kĺbiky, ktoré som ani nevedela, že ich mám. Raynaudovi sa zdalo, že si nepotrebujem ruky ani nohy cítiť. Afty praskali jedna za druhou. Únavou som bola zmorená ako už dávno nie. Môžem zodpovedne prehlásiť, chcem už jar (a to som zimný človek)!
Ostré jarné slnko nám môže spôsobiť nemalé problémy. Riešením je samozrejme hneď začať používať opaľovacie krémy, nosiť slnečné okuliare, nosiť klobúky, nosiť priedušné (alebo funkčné) oblečenie s dlhým rukávom.
Zrazu máme veľa energie, únava povolila, kĺby vo vyšších teplotách zrazu až tak nebolia, no POZOR! Nemáme nevyčerpateľnú studnicu energie. Treba si ju šetriť. Rozplánovať aktivity, ak sa dá, aj na viac dní; nepremáhať sa; oddychovať.
Naši rodinní príslušníci budú chcieť zrazu tráviť viac času vonku, no pamätajte, že s lupusom je najlepší kamarát sebaovládanie. Plánovanie je super vec (aj keď sa nám doňho často nechce).
Nielen ak máte postihnuté obličky, treba piť dostatok vody. Osobne nosím fľašu vody všade so sebou. Keď ju totiž mám, tak pijem. Nájdite si spôsob ako zostať hydratovaný.
Bola som minule v obchode kupovať mäso pre Clarka, nášho labradora, keď som uvidela, že majú králika. Veľmi som sa potešila, lebo je ho celkom ťažko zohnať. Myslela som, že ho hneď aj urobím, ale mala som akési zlé obdobie – prechod do jari som tohto roku veľmi ťažko znášala, tak som to odložila. A dobre som urobila. Medzitým som si totiž požičala aj svetlo na fotenie a nielen foto ale aj králik sa super podarili. Dúfam, že aj vám bude chutiť.