Browsing Tag

prevencia

Osobne o lupuse, Práca na sebe

Infekcie močových ciest

9. februára 2021

Život s lupusom môže byť náročný. Najmä ak sa na teba stále niečo „lepí.“ Tiež si si všimla, že jedna časť tela trpí viac ako ostatné? Mojou Achilovou pätou sú močové cesty.

V tomto článku ti napíšem, akým antibiotikám na infekcie močových ciest sa vyhnúť, aby si si neurobila viac zle ako dobre, aké alternatívy mi pomáhajú a hlavne, čo robím, aby som ich nedostala.

Vyhni sa týmto antibiotikám:

  • Sulfametoxazol a trimetoprim, poznáš ako Biseptol, spôsobuje vzplanutie lupusu. Ja ho mám uvedený v zozname mojich alergií, aby mi ho nikto nepredpísal.
  • Doxycyklín, napr. Doxyhexal spôsobuje zhoršenie alebo opätovný výskyt lupusu.
  • Navyše, ak si citlivá na určité účinné látky, ja napr. na penicilín, tak nemôžem užívať ani – penicilín, klaritromycín, ciprofloxacín, cefixím.

Ako teda riešim problémy s močovými cestami?

  • pri prvých príznakoch (napr. cítim náznak nepríjemného pocitu pri cikaní, sadla som si na niečo studené dlhšie ako na pár sekúnd) mi zaberajú homeopatiká, ktoré vyrába priamo lekár. Môžeš nesúhlasiť s týmto postupom, no u mňa funguje.
  • pri prvých silnejších príznakoch (napr. intenzívnejší pocit rezania pri cikaní – to sa jednoducho musíte naučiť rozoznávať, po sexe – ženy majú krátku močovú rúru, po kúpaní v prírodných kúpaliskách alebo v nejakom wellness-e) používam prírodné antibiotiká a to buď Valovičove URO kvapky alebo Grešíkove kvapky s kapucínkou. Môžeš sa ešte pozrieť na produkty s brusnicami, veronikou, vrbovkou. Určite sa však poraď s lekárom, predtým než sa pre niečo rozhodneš.
  • ignorovala som prvé príznaky a infekcia sa rozmohla (napr. silné rezanie pri močení, smradľavý moč, vstávanie aj v noci, kúpanie sa v prírodných kúpaliskách tesne po menštruácii) na toto mi odporučil priamo urológ kvapky Hyaluron URO.
  • ignorovala som všetky príznaky, nevšimla som si ich, proste body 1-3 už nezaberajú – čas navštíviť odborníka a začína sa pátranie po vhodnom lieku.

Prevencia je najdôležitejšia, hoci ju píšem ako poslednú. Za každú cenu sa snažím vyhýbať infekciám močových ciest. Sú otravné, bolestivé, dlho sa ich zbavujem a ja sa najradšej cítim dobre, zdravo. Takže čo robím preventívne?

  • Naučila som sa rozoznávať signály svojho tela. Áno, trvalo to dlho, ale čím viac sa o to snažím, tým ľahšie to ide. Zistila som, že telo mi vždy povie, čo treba robiť.
  • Nesedávam na studených povrchoch. Starká mi raz povedala, že nemám sedieť na zemi v mesiacoch, kde je -r. Niežeby som to úplne dodržiavala, ale radšej ostanem stáť alebo si sadnem na vankúš.
  • Udržujem svoje nohy v teple. Celým rokom nosím ponožky a papuče. Od nôh totiž najľahšie a najrýchlejšie dostanem zápal.
  • Dodržiavam hygienu, mením si spodné prádlo. Aj baktérie z nedostatočnej hygieny a špinavého, či mokrého prádla môžu vyvolať infekciu.